Распечатать эту запись
Профессиональный праздник специалистов, борющихся с самыми распространенными в мире болезнями — сердечно-сосудистыми заболеваниями — Всемирный День кардиолога отмечается во вторник, 6 июля.
Сердце человека – «пламенный мотор» всего организма. Оно обеспечивает кровью почти 75 трлн. клеток и делает в среднем 70 ударов в минуту, сокращаясь 100 тыс. раз в день, 3,6 млн. раз в год и 2,5 млрд. раз в течение жизни. Сердечная мышца рассчитана на долгий срок работы – при заботливом отношении может бесперебойно работать до 150 лет. Но, к сожалению, срок службы нашего «мотора» снижают различные факторы: стрессы, инфекционные заболевания, экология и, конечно, неправильное питание. В России, как и во многих странах мира, Всемирный день кардиолога посвящен просвещению и развитию знаний в области кардиологии. Специалистами проводится регулярная профилактика, а также лечение сопутствующих осложнений.
Как сообщается на сайте департамента здравоохранения Брянской области, несмотря на антикоронавирусные ограничительные мероприятия, продолжается ежедневная самоотверженная работа врачей кардиологов по спасению жизней больным с острым коронарным синдромом, нарушением ритма сердца, оказанию экстренной и неотложной медицинской помощи, а также высокотехнологичной медицинской помощи и проведению реабилитационных мероприятий в стационарных условиях больным после оперативных вмешательств на сердце, острых и повторных инфарктов миокарда и перенесшие коронавирусную инфекцию.
Самые распространённые в мире болезни — сердечно-сосудистые заболевания. По статистике, доля умерших из-за проблем с сердцем превышает процент смертности от других заболеваний. Каждый третий взрослый человек страдает от повышенного артериального давления. Гипертония считается хроническим заболеванием. Для лечения необходим постоянный мониторинг и принятие лекарств. Пренебрежение терапией, рекомендациями врача приводит к осложнениям. Прогрессирует сердечная недостаточность, могут произойти инсульт, инфаркт. При повышенном давлении развиваются тромбофлебит, импотенция, отслоения глазной сетчатки, другие болезни, что приводит к быстрому разрушению сосудов, возникновению пороков сердца. Осложняют состояние пациентов хронические болезни, например, сахарный диабет, почечная недостаточность.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний включает правильное питание, регулярную двигательную активность, защиту от стрессовых факторов. Очень важно регулярно употреблять морепродукты, хлеб грубого помола. Лучше избегать пищу, содержащую пальмовое масло, легко-усвояемые углеводы. Физическая активность также необходима для сохранения здоровья. Оптимальная продолжительность оздоровительной ходьбы составляет 30–120 минут и зависит от возраста человека. Чтобы защититься от стресса, необходимо умение переключаться между состояниями тревоги, беспокойства на позитивный настрой. Для тренировок используют медитацию, дыхательные, массажные техники. Очень важно чередовать периоды напряженной активности и отдыха. Гипертоникам, больным с другими сердечными проблемами необходим полноценный 8-часовой сон. Разумеется, необходимо полностью отказаться от всех вредных привычек. #bryakingnews
Обсуждение ( 0 комментариев )