Жителей Брянска пригласили на мастер-класс по скандинавской ходьбе

Жителей Брянска пригласили на мастер-класс по скандинавской ходьбе — он пройдет в ЦПКиО им. 1000-летия Брянска в пятницу, 22 октября (начало в 16.00), сообщили в горадминистрации. Мероприятие пройдет при поддержке горспорткомитета.

Скандинавская ходьба, которую также называют северной, норвежской или финской — весьма популярный сегодня вид физической активности. Благодаря занятиям скандинавской ходьбой укрепляется осанка и весь опорно-двигательный аппарат. Заниматься ею можно в любую погоду и в любом месте. Длина палок для ходьбы (они напоминают лыжные) подбирается индивидуально.

В рамках пятничного мероприятия, которое пройдет на летней эстраде парка, перед зрителями выступят инструкторы добровольного физкультурного Союза «Северная ходьба». Инструкторы расскажут об истории этой шаговой дисциплины и как ходить правильно, чтобы добиться максимальной эффективности упражнений. Справки по телефону 30–60–29. #bryakingnews