5 советов для здоровья волос

Волосы — украшение каждой девушки. Грамотный уход за ними позволит вашим локонам блистать. 1) Подбирайте средства для ухода, исходя из типа волос. Ориентируйтесь на состояние кожи головы и корни. 2) Избегайте канцерогенов в составе. Самые «популярные» детергенты — лаурил- и лауретсультфаты. Если они стоят на втором месте в составе, значит, их концентрация чрезмерно велика. 3) Делайте массаж головы. Это увеличит приток крови к волосяным фолликулам и задействует биологически активные точки. 4) Регулярно подстригайте кончики волос. Это позволит предотвратить расслоение волос. 5) Включите в рацион витамины группы В и омега-3. Это пойдет на пользу и волосам, и ногтям, и зубам. Как сохранить правильную осанку при работе за компьютером, подскажут онлайн-карты +1Город и recyclemap. #bryakingnews