5 советов для здоровья волос
- 7 июня 2021
- administrator
Волосы — украшение каждой девушки. Грамотный уход за ними позволит вашим локонам блистать.
1) Подбирайте средства для ухода, исходя из типа волос. Ориентируйтесь на состояние кожи головы и корни.
2) Избегайте канцерогенов в составе. Самые «популярные» детергенты — лаурил- и лауретсультфаты. Если они стоят на втором месте в составе, значит, их концентрация чрезмерно велика.
3) Делайте массаж головы. Это увеличит приток крови к волосяным фолликулам и задействует биологически активные точки.
4) Регулярно подстригайте кончики волос. Это позволит предотвратить расслоение волос.
5) Включите в рацион витамины группы В и омега-3. Это пойдет на пользу и волосам, и ногтям, и зубам.
Как сохранить правильную осанку при работе за компьютером, подскажут онлайн-карты +1Город и recyclemap. #bryakingnews