Восемь фактов об ароматерапии

Ароматерапия — разновидность альтернативной медицины, в которой используются полезные свойства растительных эфирных масел. Польза ароматерапии для здоровья известна с незапамятных времен. Еще древние греки и египтяне использовали эфирные масла растений для лечения человека и создания косметических средств. 1) Эфирные масла могут повлиять на здоровье как положительно, так и отрицательно. Розмарин, лимон и базилик способствуют расслаблению и нормализации сна, а вот горчица может вызывать аллергию. 2) Нельзя использовать аромамасла в чистом виде: это может вызвать ожог кожи. В косметических целях достаточно 2-3 капель, в лечебных — 4-5. 3) Не стоит покупать то, чего не существует в природе. Из дыни, клубники или арбуза масло не получишь, такие «масла» определенно имеют синтетическое происхождение и могут спровоцировать головные боли. 4) Масла лучше работают в комплексе. Можно смешивать до 4-5 «эфиров». 5) Ароматерапия лучше работает в сочетании с другими процедурами. Массаж или обертывание — отличный пример. 6) После добавления некоторых масел в косметику не забывайте использовать защитный крем от солнца. Цитрусовые масла привлекают солнечные лучи. 7) Стоит с осторожностью отнестись к лечению ароматами в период беременности и лактации. 8) Существуют противопоказания: чувствительная слизистая, нестабильная работа нервной системы и другое. Возможна индивидуальная непереносимость ароматов. О плюсах и минусах ботокса для волос, расскажут онлайн-карты +1Город и recyclemap. #bryakingnews