5 советов для здоровья волос

Волосы — украшение каждой девушки. Грамотный уход за ними позволит вашим локонам блистать.

1. Подбирайте средства для ухода, исходя из типа волос. Ориентируйтесь на состояние кожи головы и корни.

2. Избегайте канцерогенов в составе. Самые «популярные» детергенты — лаурил- и лауретсультфаты. Если они стоят на втором месте в составе, значит, их концентрация чрезмерно велика.

3. Делайте массаж головы. Это увеличит приток крови к волосяным фолликулам и задействует биологически активные точки.

4. Регулярно подстригайте кончики волос. Это позволит предотвратить расслоение волос.

5. Включите в рацион витамины группы В и омега-З. Это пойдет на пользу и волосам, и ногтям, и зубам.

Как сохранить правильную осанку при работе за компьютером, подскажут онлайн-карты +1Город и recyclemap. #bryakingnews Подписывайтесь на наш уютный Telegram-канал «Брянск.Ньюс», группу «ВКонтакте» «Брянск | News», Instagram - ссылки на самые интересные новости и значимые репосты