Две трети работников брянских компаний спят меньше семи часов в день – исследование

Спать 7-8 часов в день удаётся лишь каждому третьему работающему жителю Брянской области — такой вывод делает служба исследований рекрутинговой платформы hh.ru по итогам проведённого ею опроса. Половина — 51% — работающих жителей Брянской области отметили, что для бодрости и хорошего самочувствия им нужно не меньше 7-8 часов полноценного сна, ещё треть (30%) признались, что им нужно от 9 до 11 часов. И лишь 16% работающих жителей Брянской области отметили, что им для полноценного отдыха хватит 7 часов и даже меньше. При этом лишь трети (32%) работающих жителей Брянской области обычно им удаётся спать хотя бы 7-8 часов в сутки. Остальные 64% спят еще меньше: из них 39% рассказали, что их стандартный ночной сон составляет 6-7 часов, 19% спят 5-6 часов, а у 6% ночной сон составляет и вовсе меньше 5 часов. При этом тех, кто отметил, что обычно спит больше 9 часов – меньше 4%. Чаще всего отмечали, что обычно спят положенные 7-8 часов, - сотрудники, занятые в розничной торговле, специалисты в сфере искусства, развлечений и масс-медиа и IT-специалисты. И напротив, среди тех, кто обычно спит 6 часов и меньше, - больше всего рабочих (48% из них спят 6 часов в сутки или меньше), медиков, сотрудников сферы туризма и общепита, а также юристов. Лишь каждый десятый опрошенный признался, что недостаток сна никак не сказывается на его здоровье и самочувствие. #bryakingnews Подписывайтесь на наш уютный Telegram-канал «Брянск.Ньюс», группу «ВКонтакте» «Брянск | News» - ссылки на самые интересные новости и значимые репосты