Этот рецепт стал хитом: хрустящая капуста с луковой заправкой, которая готовится 15 минут
- 5 марта 07:15
- Валерия Слатова

Хрустящее объедение: капустные листья в панировке с пикантной луковой заправкой.
Привыкли видеть капусту в щах, салатах или голубцах? “Школа гастронома” (18+) предлагает совершенно новый взгляд на этот доступный и полезный овощ, представляя необычный рецепт – хрустящие капустные листья в панировке с аппетитной луковой заправкой. Это блюдо станет настоящим открытием для любителей оригинальных закусок и порадует своим неповторимым вкусом.
Ингредиенты:
- Белокочанная капуста – 0,5 кочана
- Лук – 3 шт.
- Соевый соус – 2 ст. л.
- Панировочные сухари – 1 стакан
- Мука – 4 ст. л.
- Яйцо – 1 шт.
- Сахар – 1 ст. л.
- Растительное масло для обжаривания
- Соль – по вкусу
Пошаговый рецепт:
-
Подготовка капустных листьев:
- Капусту тщательно вымыть.
- Разобрать кочан на листья, удалив верхние, поврежденные или вялые.
- Вскипятить в кастрюле воду, посолить ее.
- Опустить капустные листья в кипящую воду на 4 минуты, чтобы они стали мягче и эластичнее.
- Переложить отваренные листья в миску с холодной водой и оставить на 1 минуту, чтобы остановить процесс приготовления и сохранить яркий цвет.
Приготовление луковой заправки:
- Лук очистить и нарезать тонкими кольцами или полукольцами.
- Обвалять нарезанный лук в 2 столовых ложках муки, чтобы он лучше обжаривался и приобрел хрустящую корочку.
- Разогреть в сковороде растительное масло.
- Обжаривать лук в разогретом масле в течение 2 минут, до золотистого цвета.
- Добавить сахар и соевый соус.
- Тщательно перемешать лук с сахаром и соевым соусом и готовить еще 3 минуты, чтобы лук карамелизировался и приобрел пикантный сладковато-соленый вкус.
- Снять сковороду с огня и отставить луковую заправку в сторону.
Подготовка панировки:
- В миске смешать панировочные сухари, оставшуюся муку и яйцо.
- Посолить панировку по вкусу.
- Тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы.
Обжаривание капустных листьев:
- Каждый капустный лист обвалять в приготовленной панировке, чтобы он был полностью покрыт сухарями.
- Разогреть в сковороде достаточное количество растительного масла.
- Обжаривать запанированные капустные листья в разогретом масле на среднем огне, по 1,5 минуты с каждой стороны, до золотистой и хрустящей корочки.
Подача:
- Готовые хрустящие капустные листья выложить на блюдо.
- Полить сверху пикантной луковой заправкой.
- Подавать блюдо горячим в качестве закуски или гарнира.
Советы и хитрости:
- Чтобы капустные листья лучше держали форму при обжаривании, после бланширования их можно слегка отжать от лишней влаги.
- Для более насыщенного вкуса в панировку можно добавить тертый сыр или любимые специи.
- Луковую заправку можно приготовить заранее и хранить в холодильнике. Перед подачей ее необходимо разогреть.
- Подавать хрустящие капустные листья можно с различными соусами, например, с чесночным, сметанным или кисло-сладким соусом.
Попробуйте приготовить это необычное блюдо по рецепту от “Школы гастронома” и удивите своих близких оригинальным вкусом и хрустящей текстурой капустных листьев в панировке с пикантной луковой заправкой, пишет krasnoyarskmedia.