Ученые определили самый вредный суп: его готовят почти в каждой семье
- 11:32 28 июня
- Максим Поваров

Куриный суп давно считается классическим и полезным блюдом, особенно в холодное время года и при простудах.
Однако современные исследования показывают, что привычный домашний куриный бульон может таить в себе скрытую опасность. Рассмотрим, почему это происходит, какие риски связаны с употреблением такого супа и как сохранить пользу блюда.
Проблемы промышленного птицеводства и их влияние на суп
Главная причина сомнений — современные методы выращивания курицы на птицефабриках. Для ускорения роста и профилактики заболеваний птицу кормят антибиотиками и гормональными препаратами. Эти вещества накапливаются в коже, костях и жировой ткани — именно в тех частях, из которых готовят насыщенный бульон.
При варке антибиотики и гормоны частично переходят в бульон, превращая его из полезного в потенциально вредный продукт. Регулярное употребление такого супа может привести к:
- Формированию устойчивости организма к антибиотикам, что осложняет лечение инфекций.
- Нарушениям гормонального баланса, особенно у детей.
- Общей интоксикации из-за токсинов из кормов.
Ошибки в приготовлении, усугубляющие вред
Даже при использовании качественного сырья можно сделать суп менее полезным, если:
- Не сливать первый бульон, в котором концентрируются вредные вещества.
- Использовать кожу и жир, где накапливается максимум токсинов.
- Добавлять слишком много соли и специй, что повышает нагрузку на почки и сердце.
- Готовить на плохой воде, которая снижает качество блюда.
Таблица: Вредные факторы куриного супа и их последствия
Фактор | Причина вреда | Последствия для здоровья |
---|---|---|
Антибиотики и гормоны в бульоне | Использование на птицефабриках | Антибиотикорезистентность, гормональный дисбаланс |
Использование кожи и жира | Высокая концентрация токсинов | Интоксикация, повышенная жирность |
Первый бульон не сливается | Вредные вещества концентрируются | Усиление токсического эффекта |
Чрезмерное количество соли | Повышенная нагрузка на органы | Гипертония, отёки |
Некачественная вода | Загрязнения и примеси | Снижение пищевой ценности |
Мнение специалистов о курином супе
Диетологи отмечают, что домашний куриный суп остаётся полезным, если соблюдать несколько правил: выбирать качественное мясо, сливать первый бульон, не использовать кожу и жир в большом количестве, контролировать количество соли. Частое употребление супа из магазинной курицы без этих мер может стать причиной проблем со здоровьем.
Как сделать куриный суп полезным и безопасным
- Используйте домашнюю или проверенную курицу без гормонов и антибиотиков.
- Сливайте первый бульон после закипания, чтобы убрать вредные вещества.
- Ограничьте количество кожи и жира в супе.
- Добавляйте овощи и зелень, которые обогащают блюдо витаминами.
- Контролируйте количество соли и специй.
Заключение
Куриный суп — традиционное и вкусное блюдо, но современная реальность требует осторожности. Чтобы сохранить его пользу и избежать вреда, важно правильно выбирать ингредиенты и соблюдать технологию приготовления. Только так любимый суп останется настоящим источником здоровья, а не скрытой угрозой, пишет источник.
Читайте также:
- Огурцы дадут лучший в вашей жизни урожай: добавляю 1 ложку в почву — плоды будут появляться до октября
- С 1 июля запрещено для всех водителей: готовьтесь платить внушительные суммы за каждый выезд
- Обжарить, а затем отварить: почему многие повара обжаривают макароны перед варкой — приготовление гарнира станет проще