Нужны ли друзья после 50: мудрый совет Натальи Бехтеревой - полезно знать даже молодым

Вступление в пору зрелости неизбежно ведет к переосмыслению ценностей, когда потребность в душевном равновесии и содержательном общении вытесняет стремление к насыщенной светской жизни.

Многие в этот период начинают задаваться вопросом о значимости и необходимости сохранения дружеских связей, пересматривая свой социальный круг.

По утверждению экспертов, в том числе нейрофизиолога Натальи Бехтеревой, наличие рядом проверенных временем друзей в зрелом возрасте играет важнейшую роль для психологического благополучия. Подобное общение становится своего рода психотерапевтической практикой, благодаря которой можно разделить свои тревоги и получить поддержку без опасения быть осужденным.

"Подлинная дружба – это разновидность психологической поддержки. С течением лет беспокойства не исчезают, и возможность поделиться ими с человеком, понимающим ваш жизненный опыт, становится насущной потребностью", – подчеркивает эксперт.

Особую ценность представляет способность друзей выступать в роли "зеркала", объективно отражающего пройденный человеком жизненный путь. В отличие от необременительного общения, глубокие и доверительные связи позволяют сохранить эмоциональный баланс и чувство сопричастности к чему-то большему, что особенно важно в период возрастных изменений и переоценок.

В современном мире, где все большее значение приобретают виртуальные связи, роль подлинной дружбы становится еще более важной. В отличие от социальных сетей, где общение зачастую носит поверхностный характер, настоящие друзья способны предоставить реальную поддержку и понимание в сложных жизненных ситуациях.

Таким образом, дружба в зрелом возрасте превращается из простого способа времяпрепровождения в ценный ресурс, способствующий сохранению психологической устойчивости и ощущения наполненности жизни даже в самые поздние годы. Это не просто приятное дополнение к жизни, это необходимый элемент для поддержания психического здоровья и ощущения себя частью общества.

Читайте также:

Кидаю 4 ложки в таз — и даже самые заношенные носки будут белее первого снега: простой и полезный лайфхак

Полезная еда, которую все считают вредной и не едят, а зря

Мокрый снег и похолодание до 0 градусов накроют центральную часть России в ближайшие сутки