Назван самый вредный продукт для печени - это сало

Диетолог Анна Белоусова предупреждает, что здоровье печени страдает не только от алкоголя, но и от неправильного питания, в частности, от чрезмерного употребления сала.

Специалист объяснила, что в сале содержится большое количество вредных жиров, за переработку которых отвечает печень. Этот орган вынужден работать в усиленном режиме, что со временем может привести к развитию неинфекционного гепатита. Врач советует употреблять сало в умеренных количествах и не включать его в ежедневный рацион. Белоусова подчеркнула, что сало следует рассматривать как деликатес, который можно позволить себе так же нечасто, как, например, черную икру. Она также отметила, что ежедневное употребление сала может привести к серьезным поражениям печени и потребовать госпитализации, - сообщает источник.

Влияние растительных жиров на здоровье печени: новые исследования

В последние годы проводятся активные исследования влияния различных жиров на здоровье печени. Помимо животных жиров, таких как сало, ученые изучают воздействие растительных масел на этот орган. Некоторые исследования показывают, что определенные растительные масла, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, могут оказывать положительное влияние на здоровье печени, снижая уровень воспаления и улучшая ее функцию.

Однако, другие растительные масла, особенно те, которые подвергаются термической обработке или содержат трансжиры, могут оказывать негативное воздействие на печень, способствуя развитию жировой болезни печени. Важно помнить, что умеренность и баланс в потреблении жиров, как животных, так и растительных, играют ключевую роль в поддержании здоровья печени.

Читайте также:

Как я мою окна и зеркала без ведра, тряпок и губок всего за несколько минут

Названа самая полезная сладость — это не зефир и не шоколад. Она содержит необходимые витамины, минералы и пищевые волокна

Зима будет самой аномальной за последние годы: синоптики сообщили, к чему готовиться