Как сразу "раскусить" человека: у Фрейда был гениальный трюк. Как понять и узнать человека

Умение "читать" людей – ценный навык, позволяющий не тратить время на тех, чьи эмоции могут выйти из-под контроля, и разглядеть тех, кто обладает внутренним стержнем.

Но как это сделать, если первое впечатление часто обманчиво? Веками мудрецы, философы и психологи пытались найти простой способ разгадать человеческую натуру.

Сенека, римский философ, считал, что "душевный покой – высшая добродетель". Способность контролировать свои эмоции, оставаться спокойным в трудных ситуациях, говорит о духовной зрелости, устойчивости и сильном внутреннем мире. Такие люди не распыляются на пустяки, а фокусируются на действительно важных вещах. Лев Толстой призывал "переменить направление взгляда" и не судить поверхностно, а смотреть на человека под разными углами, чтобы увидеть более точную картину. Карл Юнг дополнил эти идеи понятием теневой стороны личности, проявляющейся в стрессовых ситуациях, когда можно увидеть, что человек скрывает даже от себя самого.

Марк Твен утверждал, что "в течение часа игры" можно узнать о человеке больше, чем "за год разговора", поскольку спонтанное поведение и реакции в ситуациях взаимодействия раскрывают истинную натуру лучше, чем формальные беседы.

Зигмунд Фрейд предложил иной подход: наблюдать за тем, что нас раздражает в других людях. "Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вывести вас из себя", – говорил он. Реакция на внешние раздражители, способность сохранять невозмутимость перед лицом трудностей говорят об уравновешенности и зрелости. Тот, кто выходит из себя из-за пустяков, демонстрирует низкую устойчивость и зависимость от внешних обстоятельств.

Развить наблюдательность и подмечать тонкие нюансы взаимодействия – еще один важный шаг к пониманию людской натуры. Обращайте внимание на манеру общения, жестикуляцию и язык тела. Сравните, есть ли признаки соответствия вербального и невербального общения. Не забывайте обращать внимание на окружение человека, его круг общения и интересы. В совокупности, эти детали позволяют получить более целостное представление о личности.

Как же применить на практике "трюк Фрейда"? Обратите внимание на реакции человека на неожиданные ситуации, которые нарушают привычный ход событий. Мелкие неприятности или раздражители, которые выводят его из себя, многое расскажут о темпераменте, эмоциональной устойчивости и скрытых комплексах. Важно внимательно следить за невербальными сигналами: мимикой, жестами, позой, микровыражениями лица, которые могут выдать истинные эмоции, скрытые за словами.

Спокойствие и готовность к конструктивному обсуждению говорят об уверенности в себе и зрелости, а агрессивные или чрезмерно эмоциональные реакции могут свидетельствовать о ранимости и неуверенности.

Наблюдайте за поведением человека в повседневной жизни, за его отношением к другим людям, за реакцией на неожиданные события. Уважительное и вежливое общение с обслуживающим персоналом свидетельствует о заботливости и внимательности, а склонность к критике и раздражительности, если что-то идет не по плану, может говорить о перепадах настроения и нестабильности.

Чтение людей по их реакциям – это не только способ лучше разбираться в других, но и путь к самопознанию. Наблюдая за другими, мы узнаём многое и о себе: что нас раздражает, что выводит из равновесия, что заставляет чувствовать себя неуверенно. Зрелые и уверенные в себе люди стараются не искать виновных и не перекладывать ответственность, а умеют контролировать негативные эмоции и сосредоточены на поиске конструктивных решений. Они не срываются на близких, а ищут выход из ситуации.

Читайте также:

Не лимонная кислота и не сода: от накипи в чайнике нашла средство в 10 раз лучше – попробуйте простой лайфхак

Не овсянка и не рис: диетолог перечислила самые полезные крупы - готовим и кушаем на завтрак всей семьей

Зима близко? Сообщили неутешительный прогноз